日々の生活の中で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の乱れなどが原因で、体に歪みが生じることがあります。この歪みを放置すると、肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、血流や代謝の低下を引き起こし、疲れやすい体になってしまいます。
Wing Personal Gymでは、骨格調整を中心とした整体を提供し、体のバランスを整えることで、健康的で疲れにくい身体づくりをサポートします。
体の歪みがもたらす3つの影響
体の歪みがもたらす3つの影響をご紹介します。
肩こり・腰痛の悪化
体の歪みが原因で、特定の筋肉に過度な負担がかかると、慢性的な痛みにつながります。特にデスクワークが多い方は、肩や腰の筋肉が緊張しやすく、痛みが慢性化しやすい傾向にあります。
疲れやすく、回復しにくい
血流が悪くなることで、体に必要な酸素や栄養素が十分に供給されず、疲労が抜けにくくなります。睡眠をとってもスッキリしない、体が重いと感じる方は、骨格の歪みを整えることで改善できる可能性があります。
姿勢が悪くなり、体のバランスが崩れる
猫背や反り腰などの姿勢不良は、骨格の歪みが原因であることが多く、そのままにしておくと歩き方や立ち方にも影響を与えます。整体によって正しい姿勢を取り戻すことで、見た目にも若々しい印象を与えることができます。
まとめ
Wing Personal Gymの一般整体では、「体の歪みを根本から調整し、快適な毎日を送れるようサポートします。」日々の疲れを感じる方や、体の不調を抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。
