ピッチングにおいて、球速や制球力を向上させるために重要な要素は多くありますが、その中でも「骨格のバランス」は特に大きな影響を与えるポイントです。多くの選手が投球動作の細かなテクニックを磨くことに集中しがちですが、土台となる体のバランスが崩れていると、いくら技術を磨いても本来の力を発揮しにくいのが現実です。
例えば、骨盤や背骨が歪んでいると、体幹の安定性が低下し、投球時の体の使い方にブレが生じます。これにより、ボールにしっかりと力を伝えられず、球速が伸び悩んだり、コントロールが乱れたりする原因になります。骨格調整を行い、体のバランスを最適化することで、スムーズな投球フォームを確立し、無駄な動きを減らすことができます。
さらに、骨格のバランスが崩れていると、一部の筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。特に、肩や肘への負荷が増すことで、怪我のリスクが高まり、長期的に見るとパフォーマンスの低下につながることもあります。骨格調整によって体全体のバランスを整えることで、負担の分散が可能になり、より効率的な投球ができるようになります。
Wing Personal Gymでは、選手一人ひとりの骨格の状態をチェックし、それに合わせた調整を行うことで、個々の体に最適な投球フォームの確立をサポートします。正しい骨格の状態を維持しながらトレーニングを重ねることで、怪我を予防しつつ、ピッチングの質を高めることができます。
