ピッチングにおいて、制球力（コントロール）は非常に重要な要素です。球速が速くても、思い通りのコースに投げられなければ、試合での信頼を得ることは難しくなります。制球力を向上させるためには、投球フォームの安定、リリースポイントの一定化、体の軸をしっかり保つことがポイントとなります。
① フォームの安定
制球が定まらない原因の一つに、フォームのブレがあります。特に、体の開きが早すぎたり、リリースポイントがバラついたりすると、狙ったところにボールを投げることが難しくなります。Wing Personal Gymでは、個々の体の使い方を分析し、安定したフォームへと調整することで、正確なコントロールを習得できます。
② リリースポイントの一定化
制球を向上させるためには、毎回同じリリースポイントで投げることが重要です。投球時の手の位置が変わると、ボールの軌道もブレてしまいます。体のバランスを整え、スムーズな投球動作を確立することで、リリースポイントを安定させることが可能になります。
③ 体の軸をしっかり保つ
投球動作において、体の軸が安定していないと、ボールに無駄な回転がかかり、コントロールが乱れる原因になります。特に、骨盤や下半身の使い方が重要であり、正しい姿勢を維持しながら投げることで、精度の高いピッチングが可能になります。
Wing Personal Gymでは、これらのポイントを意識した指導を行い、一人ひとりの課題に合わせたトレーニングで制球力向上をサポートします。試合で信頼されるピッチャーを目指し、安定したコントロールを手に入れましょう。
